Experimenta un mundo de emociones » Todo lo que debes saber

Incluso un recién nacido es capaz de comunicarse: lo hace a través de su comportamiento, con el que expresa necesidades y emociones (malestar, fatiga, placer, relajación, bienestar), pero necesita la intervención del adulto para poder manejar y organizar sus acciones, desde el sueño hasta la vigilia y el llanto.

De hecho, durante el primer año de vida, el desarrollo social y emocional del niño se da dentro de la relación con sus figuras de referencia: la presencia de los padres se manifiesta a través de la voz, la mirada y el contacto, da bienestar, tranquilidad y consuelo, y ayuda al niño a superar los momentos de incomodidad.

Día tras día, el niño interioriza una sensación de seguridad que se basa en responder a las necesidades que ha expresado.

El padre actúa como modelo

Hay muchas cosas que los padres pueden hacer durante los primeros meses para apoyar el desarrollo emocional.; por ejemplo, favoreciendo las relaciones y el contacto piel con piel y promoviendo actividades que promuevan sentimientos de bienestar y reciprocidad (mirarse a los ojos y sonreír, mimarse también a través de caricias y masajes, cantar y escuchar música e incluso leer juntos ).

Ya a partir del segundo semestre el niño es capaz de utilizar las emociones que expresa el padre a través de expresiones faciales, posturas, ritmos y tonos vocales como referencia para sí mismo. Puede ver aprobación o desaprobación, aceptación o rechazo en la mirada del otro.

Refleja y construye su identidad y la forma en que se relaciona con el mundo en función de la forma en que los padres lo miran, sienten y piensan. Los padres notarán que en situaciones nuevas o inciertas el niño buscará su mirada para entender lo que está sucediendo, casi como si estuviera preguntando, “¿Debería tener miedo? ¿Puedo estar tranquilo? ».

Gestionar separaciones

Hacia el final del primer año de vida, el niño participa de forma más activa en los intercambios comunicativos, realizando gestos sencillos, como señalar, tender la mano para ser atrapado o jugar al “dar y recibir”.

Es consciente de la diferencia entre personas y entornos familiares y desconocidos. En esta etapa puede ser difícil manejar la separación del adulto de referencia, porque el niño ha desarrollado un sentido de seguridad que está conectado a la proximidad física..

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Sin embargo, puedes ayudar al niño gestionando las separaciones de forma paulatina y dándole tiempo para que se adapte a un nuevo lugar o persona en presencia del padre, o creando rutinas que le den la oportunidad de participar activamente, para que aprenda a prever. los momentos de separación y luego, poco a poco, gestionarlos.

Haz como los adultos

En el segundo año de vida comienza una fase en la que el niño intenta alcanzar un sentido de competencia y autonomía, afirmando su propia asertividad y voluntad (incluso a través del primer «¡no!»). El niño está impulsado por una fuerte pasión: quiere hacer «lo que hacen los adultos» y demostrarse con orgullo a sí mismo (ya sus padres) que puede hacerlo solo.

En esta etapa podemos observar impaciencia cuando el niño quiere algo e impulsividad cuando tiene un objetivo en mente, pero también mucha determinación. Es capaz de reconocer y describir sus propias emociones y las de los demás, y comienza a nombrarlas verbalmente («Estoy feliz»).

La discrepancia entre lo que el niño puede o puede hacer, y lo que le gustaría hacer, puede generar frustración o reacciones intensas, sobre todo si se considera que aún no es capaz de utilizar el lenguaje del todo para expresar sus dificultades. Los comportamientos de un niño, como el llanto o una rabieta, nunca son rabietas, pero siempre tienen un significado profundo, funcional a lo que experimenta el niño.

Los padres ahora tienen una función especial de «reguladores de las emociones»; pueden ayudarlo manteniendo la calma, empatizando con él y haciéndole sentir comprendido en sus dificultades, ayudándole al mismo tiempo a conocer sus límites, mediante reglas consistentes y sencillas que lo harán sentir más seguro.

Esta nueva etapa de la vida es importante para desarrollar un sentido de confianza en las propias habilidades.: podemos apoyar el desarrollo del niño hacia la autonomía enviándole el mensaje «Confío en ti y en tus capacidades» y dejándole oportunidades y momentos adecuados en los que pueda participar activamente en las actividades familiares y cotidianas (comer solo, lavarse las manos…).

Acepta todas las emociones

Al crecer, el niño experimenta emociones cada vez más variadas, complejas e intensas (vergüenza, timidez, orgullo, miedo, posesividad), que pueden cambiar de repente y, por lo tanto, siguen siendo difíciles de manejar.

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El niño ahora puede usar el pensamiento emocional, que usa para comprender las relaciones entre la experiencia y los sentimientos (por ejemplo, «Estoy enojado porque me quitaste mi juguete»). Puede comprender los estados emocionales de los demás y manifestar las primeras formas de empatía (por ejemplo, consolar a un bebé que está llorando).

Además, debido a que ahora puede usar su fantasía, surgirán temores nuevos, irracionales e intensos, y buscará la tranquilidad de sus padres. Es importante que el niño sienta que todas las emociones que experimenta, positivas y negativas, son aceptadas. en lugar de minimizarlo o experimentarlo con excesiva preocupación.

A partir del tercer año de vida comienza el largo proceso que llevará al niño a consolidar la capacidad de distinguir lo que es «ficción» de lo que se considera real, lo que está bien de lo que está mal.

Para adquirir las reglas y valores de las personas que lo rodean, que son la base de la capacidad para manejar los impulsos y el estado de ánimo, el niño necesitará repetir y ser apoyado constantemente por los padres, también porque este proceso se lleva a cabo a través de pruebas y errores. .

El desarrollo afectivo ocurre para cada niño de una manera única y diferente: cada niño tiene características de temperamento específicas que influyen en su forma de experimentar el mundo. Los padres pueden hacer mucho para iniciar un buen proceso de educación emocional, a través del ejemplo, la escucha, la comprensión y la empatía.

Con el tiempo, gracias a estas experiencias relacionales, el niño aprenderá a hacer suyas y generalizar estas estrategias, con el fin de regular sus estados afectivos y desarrollar un sentido de autoconfianza y seguridad que le permitirá afrontar las diferentes situaciones de la vida. .

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