Recién nacidos y suplementos de vitamina D y K

Querida Elisa, ciertamente tienes todo mi apoyo cuando me dices que la madre naturaleza no nos habría creado sin algo. Sin embargo, también es cierto que nuestros estilos de vida han cambiado mucho a lo largo de los siglos y esto obviamente influyó en nuestro estado de naturaleza.

La vitamina D no es deficiente en la leche materna, es una vitamina poco influenciada por la dieta y su producción se debe principalmente, como sabéis, a la exposición solar.

Nuestros niños reciben menos sol que antes y, por otras razones razonables, están protegidos con protector solar. Parece que 20 minutos diarios de exposición de las manos y el rostro al sol (sin protectores solares) son suficientes para tener una producción suficiente de vitamina D, pero esto no siempre es posible.

Por esta razón, aunque no existe una opinión unánime sobre las dosis y el momento de la suplementación, la comunidad científica recomienda administrar vitamina D a los niños por vía oral.

Hay vitamina K se sintetiza principalmente de bacterias intestinales, pero sabemos cómo la flora bacteriana de nuestros hijos es muy variable y cambia según el modo de parto (cesárea o espontáneo) y según el modo de lactancia (pecho o biberón).

El recién nacido recibe una pequeña cantidad de vitamina K durante el embarazo y, por lo tanto, al nacer existe el riesgo de enfermedad hemorrágica resultante de una deficiencia de vitamina K, razón por la cual se administra un suplemento a todos los recién nacidos (generalmente con una inyección).

Hay Sociedad Italiana de Neonatología decidió recomendar el vitamina K durante los primeros tres meses de vida porque hay formas tardías de enfermedad hemorrágica y no sabemos exactamente qué tan suficiente es la cobertura de las inyecciones, pero otras sociedades científicas internacionales no dan esta indicación.

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Sabiendo que el raquitismo es una enfermedad rara en los niños europeos, especialmente si nacen en los meses de primavera-verano y se les mantiene al aire libre, y que la enfermedad hemorrágica temprana del recién nacido está protegida por la administración de vitamina K al nacer, en mi opinión depende del padre debidamente informado para decidir si complementar o no estas vitaminas.

También hablamos sobre la vitamina D en este artículo y los efectos del sol en la piel aquí.

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