Primera menstruación: ¡hablemos! » Síntomas, tiempo de periodo

Aunque ya no es un tabú como lo fue antes, el tema de la primera menstruación, o menarquia, sigue siendo un tema delicado y no subestimar, que puede causar preocupación y vergüenza en las niñas pequeñas, ya que marca el punto más llamativo en la transición gradual que lleva a la niña a convertirse en mujer.

La primera menstruación ocurre durante la pubertad, entre los últimos años de la escuela primaria y los primeros años de la escuela secundaria: por lo tanto, normalmente entre los 10 y los 15 años, con amplia variabilidad de persona a persona, debido a factores genéticos, socioeconómicos, climáticos y alimentarios.

Avance y retraso de la primera menstruación.

Algunos estudios han encontrado una disminución de la edad de la menarquia en las últimas décadas, aunque la definición de pubertad precoz debe reservarse para los casos en los que las características sexuales secundarias aparecen antes de los ocho años.

Este fenómeno puede deberse a numerosos factores, entre los que se encuentra, cada vez con mayor frecuencia en los últimos años, el sobrepeso. El tejido adiposo produce de hecho una hormona, la leptina, que es uno de los factores que contribuyen al inicio de la maduración sexual.

El problema de la obesidad, que afecta a tantos niños, tiene, por tanto, una implicación adicional en las mujeres. Es bueno Informe al pediatra sobre cualquier síntoma de pubertad precoz.

El crecimiento se ralentiza mucho después de que comienza el ciclo y, por lo tanto, un comienzo temprano puede llevar a una estatura final más baja de la que se hubiera programado genéticamente. En algunos casos, el tratamiento farmacológico está indicado para bloquear el desarrollo puberal.

Por el contrario, en las niñas con bajo peso o que realizan una actividad física intensa, la primera menstruación puede retrasarse. Generalmente, no se considera tanto el retraso respecto a la edad de la niña como respecto al desarrollo puberal: el consejo es realizar una visita, y posibles pruebas, si no ha aparecido la menstruación pasados ​​cuatro años desde la aparición de la primera características sexuales secundarias.

El tema de la menstruación debe tratarse con el niño con mucha antelación, para tener tiempo de prepararlo primero: de hecho es no saber, fantasías, yo prejuicios, para crear problemas y miedos sobre este tema.

Simplemente hablar de ello es tranquilizador: saber qué es la menstruación, por qué ocurre, redescubrir el sentido de ciclicidad de la naturaleza, nos permite enmarcarlo en una lógica de buen funcionamiento tranquilizador y normal del organismo. También es importante subrayar que incluso «en esos días» será posible llevar la vida habitual: menstruar no significa estar enfermo.

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Convertirse en mujer

Aunque el primer ciclo menstrual identifica el momento en que una niña se convierte en mujer, el proceso de crecimiento es mucho más largo y complejo: la maduración sexual comienza con el aumento de volumen de las mamas y la aparición de vello en las axilas y en el pubis y se completa solo algún tiempo después de la menarquia.

Para algunas niñas, el ciclo tiene inmediatamente una periodicidad regular, pero en muchos casos permanece irregular durante un año o más, con intervalos variables, a veces intercalados con manchas (es decir, ligeras pérdidas de color marrón rojizo).

Estos son fenómenos normales, debido a un sistema hormonal aún en fase de rodaje. Las dietas desequilibradas, frecuentes en esta fase de la vida, aumentan aún más las fluctuaciones hormonales, tanto que las irregularidades menstruales se consideran ahora como una de las primeras alarmas de un trastorno alimentario.

El estrés y las situaciones familiares / emocionales difíciles también pueden tener repercusiones en el ciclo menstrual. Si después de dos años el la menstruación sigue siendo muy irregular, es bueno hablar con el ginecólogo.

Las señales del cuerpo

Algunas niñas se quejan de dolor abdominal o tensión en los senos en los días previos a su primera (y no única) menstruación. Otros refieren dolores de cabeza, sensación de cansancio y malestar. Suele ser suficiente permitirse un poco de descanso., solo en algunos casos es un dolor difícil de soportar, por lo que es necesario tomar analgésicos.

También es normal tener emociones encontradas.: sentirse más frágil, perdido, irritable, un poco deprimido, y al mismo tiempo emocionado por la sensación de ser «diferente», de envejecer.

La riqueza que hay en cada mujer

En muchas culturas, se celebra el primer período de una niña.: es su entrada al mundo de la mujer, se confirma que el poder de su feminidad enriquece a toda la comunidad. La niña recibe un nuevo y gratificante sentido de sí misma, de su cuerpo, de su centralidad social: un valor que le permite compensar la dificultad de abandonar su infancia y acceso a la dimensión adulta.

En nuestra cultura se han perdido estos rituales de paso, y la menarquia, como tantas funciones del cuerpo, queda relegada a un clima de clandestinidad, secreto, vergüenza: la menstruación a menudo se experimenta como una molestia innecesaria, algo sucio, sin el cual uno estaría feliz.

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De esta forma, se pierde la oportunidad de establecer una relación serena con el propio cuerpo, y por tanto, se encamina hacia una sexualidad sana y por tanto la capacidad de afrontar pruebas más intensas como el embarazo, el parto y la maternidad.

Entonces, un consejo para las mamás de niñas prepúberes: cuando llegue el momento, no lleves a tu hija al médico, no está enferma, de hecho, ¡la menstruación es prueba de que no lo está! ¡Tráigala para celebrar en su lugar, dele un lindo recuerdo de este evento!

Glosario

los período tiene una duración promedio de 28 días y es la aparición del flujo lo que marca el inicio de cada ciclo menstrual. En algunas mujeres, puede ser más corto (21 días) o más largo (35 días). Normalmente, la menstruación dura entre 2 y 7 días, en promedio 3-5 días.

Amenorrea: ausencia total de la menstruación durante al menos 3 meses. En la vida de una mujer, la ausencia de menstruación en los siguientes períodos es fisiológica: infancia, embarazo y lactancia, menopausia.

Amenorrea primaria o primaria: cuando aún no se ha producido la primera menstruación al cumplir los 17 años.

Amenorrea secundaria: desaparición de la menstruación por un período superior a tres meses, después de un período de menstruación más o menos regular.

Polimenorrea: cuando las menstruaciones duermen demasiado juntas, es decir, se producen con un intervalo de tiempo inferior a 25 días (ciclos cortos, con flujos cerrados).

Oligomenorrea: cuando la menstruación se produce a intervalos de más de 36 días (ciclos largos, con flujos espaciados).

Metrorragia: pérdida de sangre de diversos grados (abundante o escasa) que se produce independientemente del período menstrual.

Menometrorragia: pérdida de sangre que comenzó con la menstruación y persistió durante varios días incluso después del período menstrual generalmente abundante.

Dismenorrea: menstruación particularmente dolorosa.

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