Los beneficios del arándano para tratar infecciones del tracto urinario

Vaccinium macrocarpon es una planta que se usa para tratar algunos trastornos del tracto urinario, más conocida por el nombre inglés de arándano. Las bayas se consumen (fruta madura).

Estos se han consumido durante mucho tiempo y en grandes cantidades en los Estados Unidos también como alimento; con ellos preparas la salsa para condimentar el pavo asado de Acción de Gracias. Jugo de arándano tradicionalmente ha sido utilizado por médicos y herbolarios para el tratamiento del escorbuto, cálculos renales, problemas de riñón y vejiga. Sus propiedades como desinfectante del tracto urinario se han estudiado con los métodos de la medicina moderna.

¿Cómo funciona el arándano?

Para entender cómo funciona el arándano, primero debemos explicar que las bacterias, especialmente la conocida como Escherichia coli, necesitan adherirse a las células de la mucosa de la vejiga para desarrollarse e infectar la orina.

Pues se ha demostrado tanto con estudios en animales de laboratorio como con estudios en humanos que algunas sustancias presentes en el jugo de arándano lograr bloquear este proceso de adhesión y por tanto para evitar que la bacteria se multiplique e infecte el tracto urinario.

Las sustancias más importantes para esta acción son las proantocianidinas (las más activas son las del tipo A2). Parece que son ellos los que interponiéndose entre las células de la mucosa y las bacterias impiden el vínculo entre ambas.

Lo que dice la investigación científica sobre el arándano

La investigación científica ha confirmado que el jugo de arándano es eficaz para reducir las infecciones sintomáticas del tracto urinario en mujeres adultas cuando se toma durante al menos 12 meses. Para la edad pediátrica, a pesar de los resultados prometedores de diversos estudios, aún no existen certezas científicas absolutas.

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El arándano se ha utilizado con éxito en niños, también en los centros universitarios españoles de urología pediátrica, para la prevención de las IU (infecciones del tracto urinario) en malformaciones urinarias leves a moderadas, en lugar de antibióticos, que en este caso son inútiles y quizás dañinos.

El jugo natural fresco también es efectivo, pero generalmente se utilizan jugos concentrados u otros extractos titulados en proantocianidinas A2 para favorecer la ingesta constante durante períodos prolongados. No hay certezas científicas de que el arándano es útil en el tratamiento de infecciones agudas del tracto urinario (cistitis, pielonefritis, etc.)

No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. digno de mención, pero su uso debe decidirse, sin embargo, de acuerdo con el pediatra. Es recomendable comprar productos con el título de proantocianidinas o polifenoles tipo A en la etiqueta.

Cómo usar arándano

No existe una dosis pediátrica determinada, se utilizan proporciones de dosis para adultos. El American Botanical Council recomienda 12-17 mg / kg por día divididos en 2-3 dosis, que se deben tomar de manera constante durante al menos un año.

Ficha de datos:

  • Origen: Norteamérica
  • Familia: Ericaceae
  • Parte utilizada: las bayas (fruta madura)
  • Preparación farmacéutica: jugo concentrado titulado en proantocianidinas o polifenoles
  • Efectos principales: desinfectante del tracto urinario (prevención)
  • Interacciones con otras drogas: warfarina
  • Efectos secundarios: ninguno a las dosis recomendadas
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