Todo sobre lactancia materna: Las preguntas más frecuentes

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes (y respuestas relacionadas) que los nuevos padres, especialmente las nuevas madres, se preguntan sobre la lactancia materna.

¿Cuánta leche debe succionar un bebé en cada toma?

Nadie lo sabe exactamente, excepto … él mismo. Por lo tanto, no tiene sentido tratar de seguir las tablas que a menudo se leen en las tarjetas de alta de clínicas y hospitales; cada niño chupará su dosis de leche, cada feed será diferente al anterior y al siguiente.

¿Vale la pena hacer el “pesaje doble” para asegurarse de que haya suficiente leche materna?

No es conveniente, porque la mayor parte del tiempo el doble peso genera ansiedad; en realidad cada bebé envía señales para que su madre sepa si está más o menos lleno. Estas señales son más fiables que cualquier escala; si por casualidad dicen «todavía tengo hambre», sería bueno que la madre amamantara al bebé con más frecuencia y por más tiempo. La succión continua estimulará la producción de una mayor cantidad de leche y, en pocos días, el bebé estará lleno y satisfecho.

¿Es cierto que durante la lactancia, las mamás deben evitar algunos alimentos particularmente sabrosos?

Eso no es cierto, durante la lactancia no hay alimentos que no sean recomendables o de los que alejarse (lo hablamos con más detalle en este artículo). Ciertamente el sabor de la leche materna cambia según lo que come la madre, algunos alimentos pueden dar a la leche un sabor particular. Pero los seres humanos somos omnívoros, es decir, comen de todo y es bueno que, desde el primer día de vida, se acostumbren a cambiar de sabores con frecuencia: tendrán menos dificultad cuando sean mayores y tendrán que aprender a comer de todo. . En algunos casos (raros), el pediatra aconsejará a la madre que no ingiera alimentos que puedan molestar a un niño «intolerante».

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¿Se pueden tomar medicamentos durante la lactancia?

Si es necesario, sí. Como también explicamos en nuestro curso de preparación online, Los medicamentos, en las dosis adecuadas, son inofensivos para quienes los toman. (la madre en este caso); si consideramos que solo una pequeña parte de estos medicamentos pasará a la leche, entendemos que al final poco o nada llegará al bebé y por lo tanto no tiene sentido dejar de amamantar. Tampoco es útil para una madre que está amamantando renunciar a la terapia necesaria por temor a dañar al bebé; si lo hace, probablemente saldrá peor y por lo tanto producirá menos leche. En resumen, la leche materna es mejor con un poco de «medicina» que sin leche materna. Hablamos de ello extensamente en este artículo.

¿Qué hacer cuando hay una congestión mamaria?

Se produce congestión mamaria, especialmente en los primeros días de la lactancia, cuando el pecho produce más leche de la que necesita y nunca se vacía por completo. El pecho se hincha, se calienta y duele mucho; Los intentos de vaciarlo con un extractor de leche también son dolorosos. Las compresas tibias y húmedas ayudarán a desinflar los senos, junto con un apretón suave que se puede hacer de la siguiente manera: Caliente un biberón de cuello ancho (como jugo de frutas) en agua hirviendo, enfríe el borde y aplíquelo en el chupón del pezón. En unos minutos el biberón (y el aire del interior) se enfriará, disminuyendo de volumen y creando una depresión que succionará suavemente la leche del pezón sin que la madre sienta dolor. Hablamos sobre la congestión mamaria en este artículo.

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¿Se pueden evitar las fisuras?

Para evitar fisuras dolorosas en los pezones, siga estos consejos:

  • No use jabón para lavarse los senos (¡solo agua!)
  • Deje que un poco de leche se seque en la superficie del pezón al final de cada toma.
  • mantenga sus senos descubiertos siempre que sea posible
  • Trate de sujetar al bebé correctamente para que no solo pueda sostener el pezón, sino también la areola del seno en su boca, como en esta ilustración:

Para un estudio más detallado, en este artículo desacreditamos una serie de mitos y creencias sobre la lactancia materna.

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