Cómo brindar movilidad en espacios reducidos en tiempos de cuarentena

Además de las familias que tienen un jardín o una gran terraza donde los niños pueden correr, saltar, hacer saltos mortales y otros juegos, también hay muchas familias que, a menudo en la ciudad, viven en apartamentos donde como máximo tienen un pequeño balcón tal vez ni siquiera eso.

Y tal vez en estas familias haya más niños, que durante la cuarentena forzada tienen la misma necesidad de realizar actividades, moverse e involucrar el cuerpo de sus compañeros que tienen un espacio al aire libre disponible.

Un «hambre psíquica»

Desde el inicio de la vida existen cuatro caminos paralelos de desarrollo que brindan al niño las habilidades básicas para alcanzar la autonomía y crecer: movimiento, destreza fina, lenguaje y sociabilidad.

Satisfacer el «hambre psíquica» relacionada con el lenguaje y las habilidades manuales puede ser relativamente simple incluso en un espacio cerrado como el doméstico, mientras que en lo que respecta al movimiento y la sociabilidad, se debe prestar atención, especialmente en este período histórico particular, para encontrar un camino para satisfacer estas necesidades incluso en condiciones menos que óptimas.

En este artículo nos centraremos en necesidad de movimiento, que para adultos y niños es una necesidad vital y digna de protección. ¿Cómo podemos brindar oportunidades de movimiento en espacios reducidos que permitan a los niños responder a su necesidad natural y legítima de ejercicio? Aquí hay algunas sugerencias.

Afloja las reglas

En este momento puede ser útil, si no necesario, hacer una excepción con respecto a las reglas para el uso de espacios en la casa. Por ejemplo, la prohibición (legítima y aceptable) de tomar prestados cojines de sofá y mantas de cama para hacer un «estudio» o de usar mesas y sillas para construir caminos de motor, podría ser demasiado severa y poco práctica en el período de restricción en el que vivimos.

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Al mismo tiempo, permitir que los niños jueguen juegos como los enumerados anteriormente les permitiría participar en actividades que consumen tiempo y energía, de las que los padres a menudo carecen.

Grandes edificios

Al recuperar sábanas, almohadas, palos, sillas y mesas, pinzas para la ropa, palanganas y títeres, es posible ofrecer a los niños la oportunidad de construir una guarida, un lugar «a medida» donde jugando a «fingir eso» y escenificando y reelaborando experiencias y relaciones.

Cuanto más desestructurado, o más bien crudo, el material ofrecido, mayor será la posibilidad de interpretación: ¡la imaginación podrá fluir más libre y espontáneamente y dirigirse hacia lugares quizás impredecibles!

Grandes lavados

Cuando era maestra en un jardín de infancia, había un niño que solía hacer el «gran lavado» de forma independiente. Cuando percibió, tal vez en un día de lluvia que hacía impracticable el jardín, la necesidad de ejercicio físico, obtuvo una palangana, una esponja y un trapo y enjabonó, enjuagó y secó mesas, sillas y grandes superficies. Al final de su gran trabajo estaba satisfecho y relajado.

La actividad que se acaba de describir puede ofrecer a los niños en el interior la oportunidad de mover brazos, piernas y todo el cuerpo. Permítale elegir los muebles (sillas, mesas …), pídale que coloque un paño o alfombra en el piso con un lavabo, una jarra, una pastilla de jabón (o, si los muebles tienen superficies de vidrio, un especial producto), una esponja y unos trapos para secar. Finalmente, enséñeles las acciones necesarias, en la secuencia adecuada, para realizar la actividad y déjeles trabajar todo el tiempo que quieran.

Caminos en el alambre

Con un poco de cinta de papel, dibuja un gran rectángulo en el suelo, que marcará el camino a seguir. Tome una pandereta (o maracas) y la diversión puede comenzar. Alguien se encargará de dictar el ritmo de la caminata golpeando la pandereta: lento, normal, rápido, muy rápido … A la señal acordada (una campana, un aplauso) la caminata puede avanzar hacia atrás, a otro sonido usted tendrá que saltar a pi ‘incluso y así sucesivamente.

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Esta actividad permitirá a pequeños y mayores involucrarse en la coordinación motora, la capacidad de seguir un ritmo y respetar instrucciones, facilitará la concentración y la atención.

Codificación

Para este juego, apto para mayores de 4 años, se requieren tres jugadores. Dos compiten y uno será el «subastador de secuencia».

Recorta 10 rectángulos de papel (de unos 20 × 10 cm) y escribe en ellos los números del uno al cinco (cada número debe escribirse en dos rectángulos). Con cinta adhesiva, pegue los rectángulos al suelo en dos filas paralelas, asegurándose de que los rectángulos con el mismo número estén uno frente al otro.

Cada uno de los dos retadores elige su propia fila y se coloca, frente al otro, frente a la tarjeta número tres. En este punto, el subastador dicta una secuencia a reproducir en voz alta, por ejemplo «¡3-1-4-5!», Y los jugadores deben saltar sobre las figuras nombradas respetando el orden en que fueron presentadas.

El juego se volverá más complicado a medida que el subastador diga secuencias cada vez más largas para memorizar y reproducir.

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